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揭开8大水果热门减肥法的真相

来源：编辑：lorrain 2008-06-06 00:21:23 进入论坛:onlylady女性论坛

　　偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥吗"?"

　　苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

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揭开 8大水果热门减肥真相

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