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比防晒霜更有用的抗晒美食

来源：搜狐女人频道编辑：tanhan 2008-06-18 00:57:12 进入论坛:onlylady女性论坛

　柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

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