菠萝减肥法清体更健康

菠萝可以治疗便秘

　　清理肠胃

　　常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

　　常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

　　美容

　　丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

• 新妈妈29个别出心裁减肥法
• 日常高热量食物的替代品
• 简单之极减肥菜 开洋冬瓜
• 减肥期间咋吃早餐瘦得快
• 12道素食让身体刮刮油水
• 减肥怎样安排减肥膳食
• 减肥真相 TVB女星们的窈窕术
• 越吃苦味食物越能减肥
• 营养师打造小S的月子瘦身餐
• 女星示范：穿黑色比减肥显瘦

• 美国让人无语的减肥节目！！！！
• 自家减肥心得——心急吃不了热豆腐~
• 天空一声巨响~~美女闪亮登场！！！减肥+显摆帖
• 减肥！减肥！！我要减肥！！！
• 健康减肥食品－－全麦杂粮面包
• 减肥的注意点
• 瞅瞅人家老外的减肥真人秀！嗷嗷的好看！
• 减肥中的JMS看过来，说说你们的瘦身经历
• 21天减肥法，有jm一起吗？
• 服用减肥药的几点忠告