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最“食”之有效的减肥食物

来源:39健康网    编辑:tanhan    2008-07-10 05:24:04    进入论坛:onlylady女性论坛


      12、树莓及其它浆果(莓类)


    超级功能:保护心脏、提高视力、改善记忆、抵制胃口


    秘密武器:抗氧化剂、纤维、维生素C


    对抗:心脏病、癌症、肥胖


    “正牌”替代品:多数水果都是,特别是苹果和葡萄。


    “冒牌”替代品:水果果冻

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