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"皮包骨"辣妹的减肥食谱

来源：腾讯网编辑：tanhan 2008-08-05 00:54:15 进入论坛:onlylady女性论坛

　　2.她的菜单：

　　早餐：无糖的糖浆松饼+无糖、无脂饮料皆可。

　　午餐：无脂的鸡肉和青菜沙拉+无糖、无脂饮料皆可。

　　晚餐：无脂鲔鱼、虾或箭鱼与清蒸的蔬菜+无糖无脂饮料皆可。

　　点心：无脂的马铃薯片。

关键词：

皮包骨辣妹减肥食谱

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