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这样吃 不减也会瘦

来源:39健康网    编辑:tanhan    2008-08-13 00:30:45    进入论坛:onlylady女性论坛

   

     不少人爱吃火锅、羊腩煲、煲仔饭、烧烤等既可暖身又饱的御寒食物,这些食物不但卡路里高,而且很多是高脂高油,吃得多自然容易胖。


  自然机能反应


  因脂肪有保暖作用,人体自然反应需储备较多能量,令皮下脂肪变厚。

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