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饮食法六周拥有平坦小腹

来源：39健康网编辑：tanhan 2009-07-01 00:38:10 进入论坛:onlylady女性论坛

　　法则6：停止计算卡路里

　　在实行肚腩平坦法的过程中，正确的衡量方法是，计算在一个统计周期内，你究竟瘦了多少公斤，或在皮带上做记号，直接记录下尺寸数字的变化，而不要只计算一天下来究竟摄取了多少千卡的热量。

　　责任编辑/Lorrain

关键词：

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