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贪食族不费力减肥食法

来源：39健康网编辑：tanhan 2008-10-16 00:14:49 进入论坛:onlylady女性论坛

　　4.醋味黄豆瘦身法

　　将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。

　　注意事项：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。

关键词：

贪食族费力减肥

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