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4种水果秋冬多吃狠排毒

来源：全民健康网编辑：tanhan 2008-11-13 00:53:32 进入论坛:onlylady女性论坛

　这些秋冬水果清理肠胃效果明显，想要清肠，快来试一试这吧清肠瘦身秋冬水果!秋季清肠就要靠清肠瘦身秋冬水果水果清理肠胃实现排清肠瘦身的目标!

　　吃桑葚防便秘

　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。

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水果秋冬排毒

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