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四道佳品巧治便秘巧瘦身

来源：美食中国编辑：tanhan 2009-04-02 00:09:07 进入论坛:onlylady女性论坛

一是忍耐便意。因为日本女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，因此而导致便秘。

二是偏食。日本女性减肥成风，摄取食物量少，以至于体内食物残渣过少，难以产生便意。

三是女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。

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