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减肥消脂茶水效果大排行

来源：MSN 编辑：tanhan 2009-04-02 00:10:00 进入论坛:onlylady女性论坛

　　冬天到了，是不是你的体重又开始直线上升了？不要想没关系，现在是有厚厚的衣服包裹着，想想明年春天呢？小肚楠又要和大家见面了！所以现在就开始吧，喝喝减肥消脂茶，和肥肉肉说再见吧。

　　1、荷叶茶

　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

关键词：

减肥消脂茶效果

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