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1周减2公斤 教你3餐怎么吃

来源:淘宝社区    编辑:tanhan    2009-01-22 00:36:51    进入论坛:onlylady女性论坛

 

        网友小魔女的变身法,对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法,你想不想也试试呢"?"


        每天早餐--> 绿茶加纤维粉 一颗苹果加白煮蛋


        我用温的绿茶加上有机商店买的纤维粉,搭配一颗苹果。如果真的很饿才加白煮蛋。纤维粉有饱足感,而且让你便便顺利。我大概一小时内肚子就会干净啦!


        要知道 绿茶、纤维粉 苹果 都是超清肠的东西。你应该还是肚子饿,但别忘了你在减肥!圆滚滚的蔡依林一定不红。

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