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早餐不宜吃的三种食物

来源：新华网编辑：tanhan 2009-07-03 08:09:24 进入论坛:onlylady女性论坛

　　桑椹三明治

　　材料：切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

　　做法：

　　1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。

　　2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

　　功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。

关键词：

早餐食物首

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