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7个误区让你丢掉维生素

来源：健康网编辑：tanhan 2009-07-10 08:12:35 进入论坛:onlylady女性论坛

　　香烟“吸”走维生素C

　　烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟，维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。

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