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水果太多反而会导致亚健康？

来源：健康863网编辑：tanhan 2009-03-16 00:40:04 进入论坛:onlylady女性论坛

一.均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。

关键词：

水果亚健康

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