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水果太多反而会导致亚健康？

来源：健康863网编辑：tanhan 2009-03-16 00:40:04 进入论坛:onlylady女性论坛

三.善待压力。人之所以感到疲劳，首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立切实可行的目标定向，切忌由于自我的期望值过高无法实现而导致心理压力。人在社会上生存，难免有很多烦恼和曲折，必须学会应付各种挑战，通过心理调节维护心理平衡。

关键词：

水果亚健康

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