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延缓衰老的神奇果蓝莓汁

来源：编辑：dongjin 2009-12-10 00:56:00 进入论坛:onlylady女性论坛

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处
编译自chow.com

难易程度：简单
总耗时：5-10分钟
制作量：6人份

　　蓝莓果是一种低热量的食品，1/2杯蓝莓仅含42卡路里的热量。而且具有养颜美容、延缓衰老之功效，女孩子饮用后更加青春亮丽。在日本和美国都将蓝莓列于抗癌食品的首位。美国最有影响的健康杂志《Prevention》称蓝浆果为“神奇果”。如此神奇的水果，还不快来与健康作伴。

关键词：

蓝莓衰老美容

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