您现在的位置：onlylady首页 > 生活 > 健康与情感 > 健身美体

瘦身小心！这些数字会骗人

来源：爱丽女性网编辑：chenjiawen 2010-04-15 06:57:13 进入论坛:onlylady女性论坛

　　失恋让体重骤降(60kg～55kg)

　　表现形式：真是不可思议，短短几天你就瘦了这么多。5～10斤的“成就”，让你看起来憔悴不堪、松松垮垮。

　　真正原因：不吃不喝，外加情绪低落，想不瘦都难啊！最要命的是，你根本就没有做任何运动。当然，你也根本就没有任何力气做运动！

　　然而往往是体重下降了，脂肪并没有一点减少。其中的原因是：你的身体只是单方面限制了营养的摄入，同时大量流泻掉体内的营养。这都是一种单纯“减水分”的方式，水分都减去了，体重当然骤减。

　　可是，一旦水分和营养补充回体内，马上就会引发体重反弹。所以这样的体重骤降绝对治标不治本。还会带来营养不良、体质下降等副作用。一旦你情绪好转，恢复正常饮食。怎么降的数字，还会原封不动，甚至变本加厉地“还”给你！

关键词：

女性美体瘦身全攻略减肥要点减肥瘦身

上一页

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

下一页

上一篇：女人保持健康的13条真理

下一篇：高手支招 12大健身课程专业指南

相关女性,美体文章

相关女性,美体论坛帖子

本周热点

热门关键字

情感星座情侣家居女人装修剩女男人减肥口述面相健康职场老公小户型手相开运

流行资讯TOP10

最新资讯

精彩专题

论坛
日志

特别推荐

最in话题

1 2 3