夏日新娘饮食的享瘦4守则

　　守则4 小心“减肥饮食”

    想避开减肥饮食的陷阱，应留意：

    小心只吃“×××的减肥法”。例如几天之内只吃苹果、只喝酸奶的减肥法，不但会造成营养失调，且最容易减去肌肉重量，胖回来的都是脂肪。

    标榜能加速水分代谢的食品，也许可以减轻水肿，降低便秘的不适，身体脂肪却不会减少。

    完全不吃碳水化合物或油脂，破坏营养均衡的减肥法，短时间体重会下降，但易发生副作用，如只吃肉不利肾功能，会口渴、胀气、腰酸背痛、流失钙质等，难以持续。

• kenzo秀场 梦幻夏日之旅
• 你是哪种颜色的婚纱新娘？
• 完美新娘配饰大集结（下）
• 香港购物 为09新婚做准备
• 完美新娘配饰大集结（上）
• 施华洛世奇 璀璨新娘首饰
• 不容错过：12款绝美新娘旗袍
• 9款新娘美发型如花盛放
• 俏新娘偷师好莱坞明星“马尾式”
• 吴佩慈婚纱写真 演绎美丽新娘梦

• 我是最美的新娘
• 新娘要记得蜜月过后的8件事
• 有人愿意一起和我一起买赛尼可么？150元一盒
• 我晚到的翡翠新娘套装和制作过程
• 无法忘记的世外桃源——巴厘岛蜜月小记加注意事项（一
• 金素妍关岛海边做娇艳新娘
• 朴恩惠幸福新娘婚纱照
• 发现男友快结婚了,但新娘不是我
• 最新的新娘妆
• 怎样化新娘妆